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第八十五章 开通奇经八脉（第2页）

聂凌说道：“奇经八脉，包括：前任、后督、中冲、横带……”

说完给张啸打了一个眼色，示意让他接着讲下去，张啸虽然不喜欢看书，不过毕竟有关修炼，所以这次也不敢马虎。

而且既有图解，又有聂凌这小子讲解，竟然也破天荒地将两本书的内容记下。

聂凌眼色一打过来，马上接口说道：“阴维、阳维、阴蹻、阳蹻。

也是道家行气八脉。”

虞怪人看到两人都记得清清楚楚，便接着说道：“开通奇经八脉，用的是十口呼吸调八脉法。

功夫用途，就是借此开通奇经八脉，驱逐阴邪之气，消阴长阳，进而达到全身属阳。

好了，既然你们都知道这八脉所在，那我们便开始了。

双目垂帘，手捏子午……”

虞怪人话一出口，两人马上开始动作，进入状态。

“十口呼吸法，讲究的是以意领气，心到、意到、神到，气随即而到。

调整呼吸，把你的心、神、意合而为一。

跟昨天一样，你们跟着我说的法诀练习。

开八脉，聚精神，以意领气贯全身。

一吸督脉升泥丸。

先把心神意下注于会阴，心意随之，由会阴往后提起来，经脊骨正中督脉，上升至头顶泥丸稍停。”

杨奴在一旁彻底看呆了，心想：“果然就像主人说的那样，只需将方法给两人说出即可，根本无需亲身指导。

他们自己就可以毫无错漏地一一执行。”

虞怪人此刻没空理会他，又接着说道：“二呼任脉降会阴……

三吸带脉至肩窝……

四呼阳腧脉到手心……

五吸阴腧胸前定……

六呼至带归一根……

七吸冲脉到降宫……

八呼阳蹻涌泉停……

九吸阴蹻升炁穴……

十呼还原入窍中。

呼吸深长凭意领，水到渠成赖气行。

八脉开通通身属阳，阳蹻开时百脉通。”