手机浏览器扫描二维码访问
第十八章 自由属性点的妙用（第2页）
你做好准备了吗？艰苦的……”
他还没说完，只听肖恩突然截了他的词儿道：“艰苦的训练即将到来，我会把你打造成世界上最强的男人。”
然后他一把褪去自己身上的衣服，露出赤裸的上半身，随着一次次的训练，他的身体并不粗壮，却有一种钢铁雕塑一般的质感。
“来吧，还在等什么，不管是什么训练项目，现在就开始！”
“肖贝莱达”
看了他一眼，忽的大声道：“先快跑十圈热身。
开始！”
……
“50次负重波比跳，四组，开始！
快！
再快点！
没吃饭吗，再快点！”
……
“70次负重波比跳，四组，开始！
再快点，保持住节奏。”
……
“50次负重俯卧撑，一百五十公斤，四组，开始！”
……
“50次负重倒立俯卧撑，九十公斤，四组，开始！
……坚持住，再来一个！”
……
一百个小时候后，肖恩刚一离开训练馆，又激发了一张体能训练卡。
“欢迎你，士兵……”
……
“290公斤深蹲，20次一组，四组，开始！”
……
“300公斤深蹲，20次一组，四组，开始！
……坚持住，注意呼吸节奏！”
……
“310公斤深蹲，20次一组，四组，开始！
……坚持住！
再来一个！”
……
到了第二天太阳高高挂起，美泉将肖恩叫醒的时候，他已经训练了三张体能训练卡。
本月排行榜
本周收藏榜
最新更新
- 守序暴君不在意中人
- 人在诸天，摆烂成帝长生愁
- 万古剑圣幸运的家伙
- 只赚钱不谈情，职业舔狗我最行！长叹一声
- 娇软雌性万人迷，兽世老公宠宠宠木洛语
- 快穿之大佬她一心搞事业兔兔吃CD
- 师尊的禁欲都是装的橘白九两
- 人在末世，我能联通现实精英hr
- 我，最强毒士，女帝直呼活阎王星星子
- 横推无敌：从梦境加点开始最後的橘子
- 三十岁才来成长系统半纸情书0
- 全民御兽：修真大佬在都市星渚奈何
- 开局停职？我转投纪委调查组江门二爷
- 山野穷小子的修仙路猛虎山下
- 蝙蝠侠能有什么坏心思骨头架子先生
- 流华录清韵公子
- 知否：我是徐家子马空行
- 一事无成的我只能去当海贼王爱吃咸鱼的老虎
- 家族崛起：从当爷爷开始不知未名
- 美漫：完蛋，我被父愁者包围了！我是金三顺
- 天元战记之器道登仙逍遥自在的云
- 斗罗大陆之史莱克七怪的成神之路月出东隅
- 斗罗：天选奇遇，开局武魂重铸器闲人而已
- 这道长能处，算命就送女朋友！水是蓝色的
- LOL：才满18，让我逆袭重生五分想像
新书入库
- 重生70：从拒绝渣女开始致富豆腐
- 侠客便利店[美食]书禾禾
- 漂亮死对头反攻我小木心
- 逐我北上和亲？我南下擒龙你哭什么落叶横秋
- 无职：没天赋剑士又怎样spiral0
- 我带钥匙有用吗落回
- 九天吞道韵归园
- 我在苦境当前辈作家沙漠骆驼
- 极品按摩师月下猎龙人
- 忏悔之都侠客九翎
- 最强突破系统！万倍修为返还！月灵韵
- 我都要成仙了，修仙逆袭系统居然才到？笔峰破浪
- 心死休妻后，我成大奉最强亲王天命西瓜
- 穿越韩漫后，每天累到腿软进击的子豪
- 天上神仙凡间事往生长生
