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第83章 贾东旭被批易中海帮忙何雨柱食堂教学赵海杰受罪(第5页)

想到这里,他感到有些无从下手,不知道该如何在家中继续锻炼。

就在这时,前方负责打饭的帮厨们陆陆续续地回来了。

他们看到何雨柱和赵海杰聊得如此开心,不禁感到十分好奇,于是纷纷围拢过来,想要加入这个有趣的话题。

何雨柱见状,便再次展示了一些他之前表演过的动作。

这些动作既灵活多变又充满力量感,让众人眼前一亮,纷纷发出惊叹之声。

大家兴奋不已,迫不及待地询问是否可以向何雨柱学习这些神奇的动作技巧。

何雨柱对此并不介意,毕竟这些动作在后世都是众所周知的。

只是由于如今信息交流不畅,导致大家对其了解甚少罢了。

于是,何雨柱耐心地指导着大家如何做出这些动作,并帮助他们纠正姿势。

经过一番尝试后,大家逐渐掌握了要领,但也感觉有些疲惫。

眼看着时间不早了,大家决定先开饭。

原本大家已经忙碌了一天,身心俱疲,再加上刚刚的活动,身体的疲惫感愈发明显。

此时,饥饿感袭来,肚子开始咕咕作响。

饭后,众人将卫生打扫干净后便开始收拾厨房。

然而,此时却有人提出要再练习一下午间何雨柱所教授的动作。

这一提议立刻得到了几个人的响应,他们毫不犹豫地当场做起了动作。

看到这一幕,赵海杰也兴致勃勃地加入其中。

虽然他认为在家里练习可能不太合适,但在食堂与大家一同锻炼并没有任何问题。

毕竟,下午已经没有其他工作任务了,正好可以借此机会放松一下。

不过,几位女性员工表现得相对含蓄些。

她们担心这些动作可能会显得不够优雅,同时听说长期练习还会长出肌肉。

对于她们来说,这样的结果显然不是理想中的样子。

面对大家如此高涨的热情,何雨柱也不好意思去阻拦。

他心里暗笑,明天可有他们好受的了,到时候手肯定抖得更厉害。

想到这里,他不禁暗自偷笑起来。

在一片欢声笑语、热热闹闹的氛围里,不知不觉间,便已到了下班时间。

然而此时,有些人已经开始出现不良反应——他们的手变得软绵绵的,仿佛失去了力量一般。

见此情景,何雨柱笑着对大家说道:“大家回家后,如果家里有药酒,可以用药酒揉揉,这样可以缓解一下酸痛感;如果没有的话,也可以试试用冷水敷一敷。

不过,我建议大家以后不要一下子做这么多了,毕竟我们的身体也是有限度的,受不了过度的劳累,还是要循序渐进比较好啊!”

听到这番话,众人都露出一脸无语的表情看着何雨柱,而其中尤以赵海杰最为明显,他那幽怨的小眼神直勾勾地盯着何雨柱,似乎在诉说着心中的不满和委屈。

原来,今天的赵海杰可谓是拼尽全力,全力以赴练习,结果导致自己现在手臂酸软无力,难受得很。

何雨柱见到这一幕,立刻意识到情况不妙,于是赶紧找个机会溜之大吉。

毕竟,他实在是无法承受赵海杰那哀怨的眼神。

而且,他还有重要的事情需要去处理,就是前往街道办事处,那里正有正经事等着他去解决呢!

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