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自信就是自己相信自己。
相信自己有能力完成各种任务、能应付各种事件、能达到预定目标的人,必然是一个充满自信且容易成功的人。
一个失去自信的人总会感到自卑,很容易走极端,常常把一个别人看起来不值一提的问题放大。”
沈苓烟接着说道:“自制力定律。
自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。
有的人自制力很差,容易冲动,这就是一种不理性的心理状态,随之而来会发生一系列恶性行为,像打架斗殴、杀人越货,都是自制力不强的情况下发生的。
大家还记得之前那个挖心印血手印的杀人狂吗?他就是对自己失去自信,做什么事都感到自卑,而且自制力很差,才会出现这么凶残的做法。
当然,此人行为还涉及心理学的挫折效应和定型效应。
挫折效应就是指人是否经得住这一生中不断遭遇的挫折,人往往会在挫折和苦难中得到考验和提高。
如果经不起挫折,就会紧张、消沉、焦虑、惆怅、沮丧、忧伤、悲观、绝望,从此一蹶不振或者愤愤不平,迁怒于人。
其实,挫折效应和自信心定律是互相关联的。
至于定型效应,指的是仅凭一个人的某个特征来判断他的其他特征,或者由一个人的特征来判断其他人的特征,把每个人都想象成某人。
大家从那个凶犯的行为去仔细想想,是否都涉及了这些方面?”
沈苓烟说完看着台下诸人,见大家都在思考,说道:“刚才说了几个定律,大家结合着考虑一下,有什么问题可以提出来。”
台下诸人想了想,互相看了看,好一会儿都没人说话。
沈苓烟知道他们还不习惯这种互动型教学方式,微微笑了笑道:“这样吧,大家先思考,等有问题的时候再问。
我接下来再给大家讲几个心理学的基本定律。”
她又讲解了吸引定律、所思所梦定律、情绪定律、坚信定律和人际关系定律,见大家似懂非懂,便停下来说道:“今天先上到这里,大家回去把今天教的这几个心理定律先理顺,有什么不明白的地方下一次课可以提问。
好了,下次课再见。”
说着,在大家惊异的目光中,沈苓烟鞠了个躬,走下了讲台。
“那个……小妹,结束了?”
丁俊一脸呆滞地问道。
“你傻了啊?!
没听见说今天到这里吗?!”
郑文生笑骂了一句。
“可是……可是……我还不太明白……”
丁俊摸着脑袋说道。
“丁大哥哪里不明白?”
“这个……好像明白了,又好像都不明白,我不知道该问什么。”
看着丁俊的模样,大家都狂笑起来。
刘健拍了拍他的肩膀,摇头叹气道:“我说丁俊,你还是回去好好想想,下次再问吧。
别让人看笑话了。”
丁俊不好意思地拍了拍头,道:“那我还是先回去学习学习吧。”
“哈哈哈哈……”
周围的笑声再次响起。
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