手机浏览器扫描二维码访问
汗水一滴滴溅碎在地上,已经到极限了吗?
不!
我还能坚持!
皇后区公寓中,杨逍正在大厅中做着曲臂静止训练,也就是俯卧撑下去一半停住不动,保持这种状态。
这种训练比做全的俯卧撑难度要大很多,因为时刻都在肌肉紧绷中,会更加疲劳,更加难以承受,前世他认识一个跆拳道黑道的学长,做这种训练最好的成绩是五多分钟,而这个学长做俯卧撑可以做到三百多个。
而现在,杨逍做了多久?
十分钟?二十分钟?还是三十分钟?
他没有记时间,因为他只想找到自己的极限,双手已经麻木了,没关系,之前他蹲马步蹲了一个半小时,一样也全麻了,但是这会已经恢复过来了。
有着强大的恢复能力,杨逍不惧怕任何训练挫伤和身体疲惫,只要有足够的食物补充能量,他可以一直训练下去,或许只有他精神疲累到不得不需要睡眠的时候,才会中断训练。
别人一天训练三个小时、五个小时,就已经是身体所能承受的极限了,但是杨逍一天除了睡觉的四个小时和吃饭拉撒,他完全可以拿出18个小时以上的时间用来训练!
而且不管如何残酷地摧残自己的身体,寻找极限,都不会造成任何后遗症,普通人进行极限训练要注意方法,注意时间,注意调养,但是杨逍不需要!
他唯一要做的就是超越!
超越极限!
不停地超越极限!
终于,不知道过了多久,杨逍终于瘫倒在地,双手已经麻木没有任何知觉,精瘦的胳膊上皮肤泛红,似乎刚从水里煮过一样。
看了看秒表,时间锁定在36分47秒!
杨逍躺在地上休息了十多分钟,双手慢慢回血通络,毛细血管自行修补,很快僵硬的异状就消失了,他的双手也渐渐恢复了一点知觉。
接着他开始了另一项训练——腹部支撑,就是仰卧起坐下去一半保持静止不动,这个动作更要命,比马步和曲臂静止难度更大。
这一次,杨逍支撑了21分钟!
整个腹部和腰部都麻木了,颈部也变得僵硬,但是没关系,一切都会恢复的。
成功的路途没有捷径,黑拳场上也没有后悔,在拳赛到来之前尽一切所能强大自身,才是最重要的。
就这样,杨逍一个晚上和第二天上午都在这种极限训练中度过,没有出房门一步,中午继续享用了爆炒箭猪肉和五成熟的牛排后,他练习了一个小时的《天罡拳》来消化妖兽肉中的灵气。
《天罡拳》是武道先辈从诸天星辰中的北斗星阵中领悟出来的拳法,讲究中正大气、抱元归一,正如行军打仗,大将坐镇军中,聚八方军气,一往而无前,挡者披靡!
此拳以强身壮息为主,共分三十六式一百零八变,每一种招式有三种变化。
招式简单易学,但是变化却极难掌握,非得对天罡拳势有深入理解才能有所成就。
镇远镖局大多数见习镖师也就停留在招式的层级上,通过常年累月不断练习基础招式,配合内功心法,可以不断强身健体,增加内息。
但是与人争杀之时,招式没有变化就如老虎没有爪牙,空有一身蛮力而备受掣肘。
《天罡拳》总共有六层,分别对应后天前六层境,这个分层是以内息强度划分的,内息层层递增,修为功力自然也是水涨船高,但是若是不掌握争杀变化之道,那么与人争斗之时难免露出颓势,甚至有后天六层境的高手不敌后天一层境的情况,就是因为空有一身蛮力,却不擅长运用变化,被对方以巧力破除的结果。
前世,镇国公府,一朝倾塌灰飞烟灭。...
新书末世进化路已经上传。望大家支持。一场流星雨,带来了一场病毒。十分之九的人变成了丧尸,十分之一的人幸免。其中更少的一些人,却因为感染了病毒,变得人和丧尸之间的生物。这些既不是正常人类,也不是丧尸的人们,要怎样生存下去。当人类消灭了丧尸,会允许他们的存在吗?流星雨带来的病毒,真的只是一场生化危机那么简单吗?...
她是古代难得的独生女一个克死了自家亲弟弟的不祥之人,几乎成为所有人眼中的厌弃物,历经百般苦难,身边却只有一个亲人守着她。她是异世幽魂一缕,穿过时空寄居在这具身体,为了能够填饱肚子,努力挣扎着活下去的小人物,在陌生的世界开始自己的事业。他住在森林深处,鲜少与人打交道,憨厚老实,长得更是五大三粗。自从被逼成亲之后,老实的他被新一代腹黑小娘子往忠犬型发展。成亲三年,他们就抱了两个孩子,大的那个被取名叫熊大,老二自然是熊二。某一晚,她指着肚子里的这个说道要是这个还是男孩子,那正好,就叫光头强了!熊二,你还真的很二,没看到你大哥快把你的东西吃光了吗?娘,大哥说了,那是为我好,再胖下去我就娶不到媳妇儿了!某女无语望天,眼前这个小不点还不到自己腰际,居然就为娶媳妇儿发愁了。简介无能,请看正文。...
民国年间(卷一慢热)钟倾城江南苏州丝绸大户钟家四小姐,上有宠爱自己老爷子,更有三个维护自己的亲哥哥,造就一身刁蛮任性的性子!黎啸军阀黎总统的亲侄儿,混战中身受重伤,流离失所至苏州,被钟倾城救下,并分配至府内做一个小小马奴,时不时还要作为钟倾城的小跟班!受到钟倾城的虐待!钟倾城你瞪什么瞪!你再敢瞪!我就把你眼...
无尽天宇外,永恒未知处,一座漆黑的魔殿,伴随无数时光碎片飞舞,在黑暗中不断沉浮陨神大陆,神秘少年穆云横空出世,在他前行的路上,一个个远古遗谜纷踏而来,只存在于神话的传说,不该出现的人,无尽岁月前的天外大战看少年如何克服重重阻碍,拳战九天,脚踏九幽,力镇诸敌,逆行伐仙!...
二十一世界的夏晴穿越到了大唐王朝,本想着安心过着逗逗猫溜溜狗的日子,一次偶然让她碰到了宇文靖。告诉他,如果他在不出现在我的面前,以后也别出现了。宇文靖笑了笑,他可以放弃一切,但就是不能放弃那个他今生唯一爱的女人夏晴!...