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第8章 打法和聊天（第1页）

两点的钟声响起，伍教练和家长以及学员们，陆续都到了，伍教练作了简短的开场白，让大家配合荒原教练的训练，荒原和几位学员又重新认识了一下。

虽然家长们表示支持配合，对于荒原的执教能力没有亲眼见过，多少心里有些疑问。

荒原对于这种情况也心知肚明，该展示的时候，还是不能低调的。

先在办公室做了一个总体的训练规划讲座，并详细剖析了问题。

家长们在旁边听着，见荒原思路清晰，侃侃而谈。

无论是训练思路，还剖析解决问题的方式，纷纷点头称赞，什么是因材施教，这就是！

让家长见识到自己的专业能力后，荒原把五个孩子分组。

7岁的袁杰和15岁的周少腾一组，波速球和软球组合练习，周少腾站在波速球上接袁杰投掷的软球，这样以来周少腾锻炼到了平衡感和空间感，这是下场实战的基础能力，袁杰锻炼了投掷能力和空间感，这是切杆的基础能力，投歪了，接不到或者站不稳也是有惩罚的，这种情况下两人的能力都得到了相应的锻炼和提升。

张子明和邱瑜一组，俩人身高相近，平时下场成绩差不多，技术水平接近，俩人都从爬行开始练，然后接着练跳箱，至于练多少，不重要，爬不动，跳不动为止。

对于这种打球有一定基础和实战经验的，短期内调动作，多打球对比赛来说没用，需要从体能和经验方面下手。

激活和协调身体的肌肉群，让上下半身更协调。

短期内提升力量和爆发力，强化身体的协调性，控制身体和驾驭球杆的能力会更强。

然后再好好的疏导下心理，来个赛前对抗。

相信能轻易突破瓶颈到80多杆的水平的。

林沐苒的水平基础和比赛经验是所有的孩子里最丰富的，难能可贵的是有几次比赛夺冠的经历，所以对于这样的学员来说，赛前动作不能动，习惯性的训练模式也不要轻易改变。

那动哪里？动脑子。

给林沐苒的安排，这周除了体能储备和认知提升，赛场遇到问题时的惯性思维和问题解决方式是需要拓宽的，实战方面，攻击性和救球能力是重点。

荒原觉得，先聊天“洗脑”

，聊天治百病。

安排好每个学员下午的任务后，荒原把林沐苒叫到果岭边，当然，推杆和挖起杆是要带上的。

边讲边聊天。

“杆用的还习惯吗？”

荒原冷不丁的说了一句。

“啊？”

林沐苒有点懵，估计刚刚思想上在开小差。

“我说你的球杆，现在磨合的怎么样？还顺手吗？”

荒原指了指林沐苒手里的球杆。

“哦！

还行。”

林沐苒言简意赅。